More ideas from chiko
いよいよ冬本番、みなさん風邪ひいていませんか? のど、イガイガしていませんか? 足先が冷えてなかなか寝つけない人いませんか? 急な気温の変化でお腹が張ったり、胃腸の調子崩していませんか? 肩こり、生理痛、ひどくなっていませんか? 今回は、風邪やのど痛の諸症状から血行、胃腸の不調にまで効果のある万能な漢方、 「第一大根湯」の作り方をご紹介します。 といっても難しいものではありません! 要は、「昔ながらのおばあちゃんの薬箱」です。 おばあちゃんに作ってもらったことある方も多いのでは。 今すぐ作れる、超〜〜簡単な風邪薬。 飲み終わった後は、冷たかった手足がすぐにぽっかぽかに。 かなり即効性があります。 お布団の中でもポカポカが持続しますから、ぜひ試してみてください。 「第一大根湯」の一般的な効能は、 風邪の時の発熱、せき、のどの炎症・イガイガ、関節の痛み。 他に腰痛、肩こり、頭痛、急性の膀胱炎、尿道炎、中耳炎、肌荒れ、不眠、鼻炎。 胃痛、胃もたれ、胸やけ、お腹のはり、便秘、下痢など消化不良による胃腸の諸症状。 そして、動物性タンパク質やニコチンの解毒・分解にも効果があります。…

いよいよ冬本番、みなさん風邪ひいていませんか? のど、イガイガしていませんか? 足先が冷えてなかなか寝つけない人いませんか? 急な気温の変化でお腹が張ったり、胃腸の調子崩していませんか? 肩こり、生理痛、ひどくなっていませんか? 今回は、風邪やのど痛の諸症状から血行、胃腸の不調にまで効果のある万能な漢方、 「第一大根湯」の作り方をご紹介します。 といっても難しいものではありません! 要は、「昔ながらのおばあちゃんの薬箱」です。 おばあちゃんに作ってもらったことある方も多いのでは。 今すぐ作れる、超〜〜簡単な風邪薬。 飲み終わった後は、冷たかった手足がすぐにぽっかぽかに。 かなり即効性があります。 お布団の中でもポカポカが持続しますから、ぜひ試してみてください。 「第一大根湯」の一般的な効能は、 風邪の時の発熱、せき、のどの炎症・イガイガ、関節の痛み。 他に腰痛、肩こり、頭痛、急性の膀胱炎、尿道炎、中耳炎、肌荒れ、不眠、鼻炎。 胃痛、胃もたれ、胸やけ、お腹のはり、便秘、下痢など消化不良による胃腸の諸症状。 そして、動物性タンパク質やニコチンの解毒・分解にも効果があります。…

こんにちは。 INYOUオーガニックスペシャリストの小林くみんです。 肌で感じる空気は日々温かさをまし、 冬の間ギュッと固まっていた木々の芽は黄緑色に輝き、私たちの心を和ましてくれます。 目に映る景色は、冬のモノトーンから、カラフルな風景へと移り変わる春。 そんなこの季節、必ず思い出すのは、数年前、菜の花の咲き乱れる土手を超えて、母の入院していた病院に通ったこと。 春の太陽をいっぱいに浴びて、生き生きと咲き乱れる桜の木の下を歩き、病院に通いました。 何度となく夜中、病院から呼び出され、タクシーで病院へ向かう。 母の最期の7ヶ月間、 私は仕事を辞め、 実家に戻り、西洋医学から見捨てられた母と過ごしました。 私の祖母、母の母と同じ、S状結腸に病巣をもつ大腸がん。 そして、母の父と同じ年、60歳ちょっとでの他界。 毎年、ガンが日本人の死因の第一位に上がっていることはもうおなじみ。 そして、日本人女性の死亡率の1位は大腸がんです。 多くの日本人女性が大腸がんにより命を落としている。 私の母も、例外ではなかった、…

こんにちは。 INYOUオーガニックスペシャリストの小林くみんです。 肌で感じる空気は日々温かさをまし、 冬の間ギュッと固まっていた木々の芽は黄緑色に輝き、私たちの心を和ましてくれます。 目に映る景色は、冬のモノトーンから、カラフルな風景へと移り変わる春。 そんなこの季節、必ず思い出すのは、数年前、菜の花の咲き乱れる土手を超えて、母の入院していた病院に通ったこと。 春の太陽をいっぱいに浴びて、生き生きと咲き乱れる桜の木の下を歩き、病院に通いました。 何度となく夜中、病院から呼び出され、タクシーで病院へ向かう。 母の最期の7ヶ月間、 私は仕事を辞め、 実家に戻り、西洋医学から見捨てられた母と過ごしました。 私の祖母、母の母と同じ、S状結腸に病巣をもつ大腸がん。 そして、母の父と同じ年、60歳ちょっとでの他界。 毎年、ガンが日本人の死因の第一位に上がっていることはもうおなじみ。 そして、日本人女性の死亡率の1位は大腸がんです。 多くの日本人女性が大腸がんにより命を落としている。 私の母も、例外ではなかった、…

ダイエッター必見!「@luana_5_diet」さんがとにかくスゴイ - LOCARI(ロカリ)

ダイエッター必見!「@luana_5_diet」さんがとにかくスゴイ - LOCARI(ロカリ)

側頭部の張り マッサージ

側頭部の張り マッサージ

✾๑最後までサラサラ~ネギの冷凍保存✾๑

✾๑最後までサラサラ~ネギの冷凍保存✾๑

”大絶賛おかず”に掲載されました。つくれぽ10000件超えました…皆さん、本当にありがとう!感謝でいっぱいです。

”大絶賛おかず”に掲載されました。つくれぽ10000件超えました…皆さん、本当にありがとう!感謝でいっぱいです。

完全保存版!「一生太らないカラダ」を作る4種の体幹トレーニング - LOCARI(ロカリ)

完全保存版!「一生太らないカラダ」を作る4種の体幹トレーニング - LOCARI(ロカリ)

刻んだナッツと愛称抜群♥

刻んだナッツと愛称抜群♥

f0115484_19364184.jpg

f0115484_19364184.jpg

“脚の太さ”は女子を悩ませる永遠の課題。そこで今回は、“即効性があり、痛くない”という「ほっそり脚エクササイズ」をご紹介。筆者が体験レッスンを受けてきました!

“脚の太さ”は女子を悩ませる永遠の課題。そこで今回は、“即効性があり、痛くない”という「ほっそり脚エクササイズ」をご紹介。筆者が体験レッスンを受けてきました!

材料3つ!添加物無し!柔らかな★鶏ハム★の画像

材料3つ!添加物無し!柔らかな★鶏ハム★の画像

今やデトックスウォーターをしのぐ美容効果と言われ、じわじわと人気が高まっている「スウィッチェル」はもう試しましたか?海外の女の子たちがこぞって夢中になるそのドリンクは体に嬉しいことだらけなのです。

今やデトックスウォーターをしのぐ美容効果と言われ、じわじわと人気が高まっている「スウィッチェル」はもう試しましたか?海外の女の子たちがこぞって夢中になるそのドリンクは体に嬉しいことだらけなのです。