Chika Uemura

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簡単移動ポケット作り方

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今月3つ目の講師仕事が終わりました(^-^) 小学校で開催できるメリット いずれも市内の小学校保護者向けの団体向け講座です。 3つ目は主催者・自分、講師・自分(^^; 内容リクエストは参加者の方達に聞いて移動ポケットにしました。 私、講師業は殆どカルトナージュのみ。 ソーイングはミシンの用意が大変なので個人的に友人に教えることと、 ままのえんのスタッフのミシンを持ち寄った入園入学グッズ作成会だけです。 ネックとなっていたミシン、今回は小学校の家庭科室を借りられました! 豊富な台数、そのうえ運ぶ手間もなくて超快適でした!!!学校様様。 私が小学校の家庭科で使ったミシンは垂直釜でセットしにくいし、糸調子の調整がよく分からず苦手意識だけのこってしまいました。 今回、講座開催前にミシンの下見もしましたが、どれも水平釜で使いやすいの。 購入年度はバラバラなもののメーカーをそろえているので操作方法はほぼ同じ。いいね~。 移動ポケット、型紙・作り方公開 使いやすさ、作りやすさ、デザインの楽しさを考えてレシピと型紙を用意しました。…

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便利!!ティッシュケース付き移動ポケットの作り方♪。サンケイリビング新聞社がお届けする、ママに役立つ子育て情報サイト「あんふぁんWeb」

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【3分で背中の脂肪を落とし鍛える‼】くびれ・逆三角形の体は背筋の筋トレで作れます‼ - YouTube

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素敵なヘアバンドやターバンなども手がけるアクセサリー作家さんモノのアイテムも素敵ですよね。 みなさんも、そんな素敵なヘアバンドを自分の好きな生地やリボンで作ってみませんか?

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生で食べればシャキシャキ食感、加熱すればホクホク食感!美味しさが幾通りも楽しめる、長芋の激うまアレンジレシピをご紹介します♡

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美ボディに欠かせないプリッと上がったヒップ。ここでは、短期間でも効果が期待できるエクササイズをご紹介します。単純な動きなので初心者の方でも大丈夫。まずは1週間、ぜひトライしてみてください!

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レッスンバッグ(おけいこバッグ)のキットの作り方を紹介します。直線縫いだけで完成するのでとっても簡単!子どもの習い事やサブバッグとして使えるシンプルで丈夫なレッスンバッグも、キットならくらく手作りできます。

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ソーイングの基礎知識をご紹介する「お裁縫のいろは」。今日は、生地に合わせたミシン糸の選び方です。といってもまずは、生地の「色」に合わせた選び方を詳しく見ていきたいとおもいます。

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FRaU2017年11月号の「大人は “骨” で痩せる」企画(P62〜)で紹介している骨ストレッチのHow toムービーを公開! 私たちはどんな動作をする際も手脚ばかり使っていて、体の中で一番大きな面積を占めている胴体(体幹)をあまり動かせていません。そこで体幹を効率よく動かすために、骨を押さえて手脚の動きを制限しワークアウトを行うのが骨ストレッチ! 骨を摑んでストレッチすると無理なく関節可動域を広げられる――そんな “目ウロコ” のロジックに基づくのがアスリートから人気に火がついたこちらです。 今回紹介する骨ストレッチは…… ・足首ロック 前屈 ・鎖骨ロック 上半身ひねり ・指先&肘ロック エルボーワイパー ・指先ロック あばら伸ばし ターゲットとするパーツを効率よく絞れる骨ストレッチは、脚やウエストなどの部分痩せにも効果テキメン! どの動作も7回を1セットとし、3セットほど行...

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COTTON TWILL COLOR APRON (Long) | Simply online shop(シンプリー公式通販)

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Vネックの直線チュニックの無料型紙と作り方 Vネックの直線チュニックの作り方です。 あきなし、袖付けなし、ほぼ直線なので簡単です。 ミニワンピースとして着ることもできます。 ほかにも着用画像あります→ こちら サイズ ★襟ぐりは深すぎな...

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ボーダーの入園入学準備セットブラック レッスンバックとシューズケース

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バイカラー長袖スモック green

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大きなドットの帆布レッスンバッグ◆入園入学に♪マスタード

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