自分を変えたい人に

はじめに 本当にやりたいことが見つからないから自分は特別でもなんでもない凡人だ.. 友だちはフリーランスになって人生を楽しんでるように見えるけど、私は何がやりたいか分からない.. 自分がつまんない人間に思えて仕方がない.. なんて思っている方もいるようですが 結論をお伝えすると「やりたいこと」が見つからなくても全然問題ないんです︎︎🥳

誰にでも苦手な人はいます。 誰にでも苦手だと思われてる人はいます。 誰にでも合わない人がいて、 誰でも合う人と毎日を共に楽しみたいものです。 なので、苦手な人、嫌いな人がいるのも普通なこと。 気持ちの切り替えを早急にどうにかしたい方はこちらもどうぞ🌿 www.himalaya.com ただそれが、学校や会社、グループの中に『合わない』人がいるから、みんな人間関係で悩んじゃうわけなのです。 不快な気分になったり、ストレスが溜まっていくのです。 「嫌いな人の良いところ探してみたら？変わるかもよ？」なんて言われて、不快感溢れ出そうなのに良いところ探すなんて、正直難易度高すぎますw

モラハラやセクハラを受けた、ブラック企業でのいやな経験、幼いころの家庭でのこと...もう手放しましょう。手放す事ができると、もっと大きな幸せを抱きしめることができると思ってます..♡

今年も1年を想いのままにしましょう..♡💓自分を改革したい方におすすめの本「あした死ぬかもよ？　人生最後の日に笑って死ねる27の質問 名言セラピー Kindle版」https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00AZWTGFI/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=yo...

口癖にしてると良からぬワードがあります。それは、、

リラックスすると出てくるエンドルフィンは、心も身体も治癒してくれます。

非認知能力は、読み書きよりも大切なのでは？なんて思ってしまいます。近年の幼児教育でも大切にしている幼稚園などがありますね。

自己肯定感が基盤となります。自分を自分が信じて、愛してあげられるからこそ、表現したり、コミュニケーションを取ったり、チャレンジができるわけなのですね。

耳で聴くブログです。

忙しいって言葉使ってませんか？はたまた忙しく、忙しなくしてませんか？

悩みのほとんどが人間関係と自分のこと。1人でも多くの人が気楽に生きられますように。

身体と心は繋がっています。セロトニンを作り出せるとメリットだらけ。

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私たちの身体に備わった脳の働き。上手く使うとラクに生きられるかも。

オキシトシンの作り方、メリット

幸せな人は無意識に良い行動を行っている。