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ダイエット押し!『牛ごぼうの食べるスープ』雑誌Tarzan掲載 /蟻と格闘の日々+by+apomomokoさん+|+レシピブログ+-+料理ブログのレシピ満載! ダイエット中に肉!?YES肉っ!特に運動した日や筋肉を付けたい人にはオススメなんです牛には「カルニチン」という栄養が多く入っていて脂肪燃焼の促進や筋肉や疲労の疲れを取ってくれますまた、繊維には不溶性、...

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舞茸たっぷりみぞれ鍋 by ヴァリィママ [クックパッド] 簡単おいしい ...

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みそ煮込みうどん | 夏梅美智子さんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ

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フィンランドおふくろの味、というくらい現地で親しまれているスープがあります。サーモンと野菜、牛乳で煮込んだ家庭的な味には、心地よい睡眠をサポートする栄養素が詰まっているんですよ。睡眠に深く関わるホルモン、セロトニン。その原料であるアミノ酸の一種トリプトファンが多く含まれているのが牛乳とサーモン。さらに、サーモンにはトリプトファンの吸収に必要なビタミンB6も含まれていて、セロトニンの分泌を促し...

Bone health starts with what’s on our plate. So here is a bone nourishing salmon chowder recipe rich with calcium and vitamin D.

大阪名物「うどんすき」発祥の老舗〈美々卯〉より。【宅配うどんすき】

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プライベートテラスがある家・間取り(愛知県大府市) | 注文住宅なら建築設計事務所 フリーダムアーキテクツデザイン

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