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健康

Collection by Atoris atora

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presentation for “fresh juice bar” « A-STUDY - 豆知識 Food Design, Menu Design, Fresh Juice Bar, Food Fresh, Japanese Design, Japanese Style, Food Menu, Bar Food, Food Illustrations

presentation for “fresh juice bar”

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Acupuncture points in hands- Acupuncture points in hands Home Health, Health Diet, Health And Wellness, Health Care, Fitness Diet, Health Fitness, Acupuncture Points, Herbal Cure, Body Hacks

手のツボ図解15選!親指付け根(合谷)が痛いときは疲れのサイン?

手のツボを押すだけで、今まで悩んでいた症状がうそのように改善する、なんて聞くとあなたは信じられないかもしれません。 いっけん神秘的なものと感じてしまうかもしれませんが、ツボへの刺激はWHO(世界保健機関)でもその効果が認められ、世界的にも注目されていることなのです。 手のツボは、いつでもどこでも利用できるという点で、とても便利だとも言えますね。 今回は、手のひらや手の甲にある31のツボと13の反射区を、15の症状別に図解でご紹介します。 万能のツボと呼ばれる、親指の付け根にある「合谷(ごうこく)」の秘密や、ツボの刺激が効果的なわけ、ツボ刺激のコツや注意点、便利なグッズなどについても解説していきます。 手のツボが症状改善に効果があるってほんと? 医療機関などでも改善できない様々な体の不調は、血液やリンパ、神経などの流れに滞りがあるからだと言われています。 ●血液の流れにとどこおりがあると、 細胞にとって大切な栄養や酸素が行き届きません。 ●リンパの流れにとどこおりがあると、 老廃物がたまったままになってしまいます。 ●神経の流れが悪いと、…

鼻づまりや目の疲れにも!カンタン「鼻まわりスッキリマッサージ」 - いまトピ Home Health, Health Diet, Health Care, Health Fitness, Cold Home Remedies, Natural Home Remedies, Face Yoga Exercises, Face Massage, Body Treatments

鼻づまりや目の疲れにも!カンタン「鼻まわりスッキリマッサージ」

春は何かと眠気が多く、集中力も低下しがちな季節。花粉症による鼻づまりで頭がボーッとしてしまう人も多いですよね。鼻まわりの筋肉マッサージとツボ押しで、鼻まわりが軽くなるリフレッシュ感を味わってみませ...

【完全保存版】覚えておきたい!肩こりによく効く体操方法が参考になる 2015年1月4日 21:05 feely / hzm Health Diet, Health And Wellness, Health Care, Fitness Diet, Yoga Fitness, Health Fitness, Ayurveda, Excercise, Body Care

【完全保存版】覚えておきたい!肩こりによく効く体操方法が参考になる(追記あり) | feely[フィーリー]

【完全保存版】覚えておきたい!肩こりによく効く体操方法が参考になる(追記あり) | feely[フィーリー]

自分の腕の重さ、意識したことありますか?「片腕だけでキャベツ1個分」といわれていますが、実際はそれ以上あるんです!肩には、起きているだけで頭と両腕の重さを支えるための負荷がかかっています。腕が重だ... Fitness Diet, Yoga Fitness, Health Fitness, Health Diet, Health Care, Beauty Book, Body Hacks, Stretching Exercises, For Your Health

【必見】肩コリに効果的な「猫背ストレッチ」とは?

自分の腕の重さ、意識したことありますか? 「片腕だけでキャベツ1個分」といわれていますが、実際はそれ以上あるんです!肩には、起きているだけで頭と両腕の重さを支えるための負荷がかかっています。腕が重...

The Convenience of Online Nursing Schools – Nursing Degree Info Health Diet, Health And Wellness, Health Care, Health And Fitness Articles, Health Fitness, Health Questions, Health Trends, Fitness Workout For Women, Health Motivation

耳に輪ゴムをつけてみて!これを1年続けるだけで、整形並の変化が顔に表れる。

整形並!

今日はゆほびか最新号から、「指バサミ」をご紹介します。 わかりますか???洗濯バサミで挟むのです。 こうです(笑) まずは、記事の中から、こんな衝撃的… Health Diet, Health Care, Health Fitness, Thing 1, Medical Science, Anatomy And Physiology, Reflexology, Kids Health, Healthy Tips

西田普『「指を洗濯バサミで挟む」だけで体の痛みが消える、視力が劇的に回復』

今日はゆほびか最新号から、「指バサミ」をご紹介します。 わかりますか???洗濯バサミで挟むのです。 こうです(笑) まずは、記事の中から、こんな衝撃的…

疲れたらコレ!「股関節ほぐし」で腰痛やむくみをやわらげ、冷え対策にも - いまトピ Health Diet, Health Care, Health Fitness, Wellness Plan, Health And Wellness, Yoga Position, Healthy Eating Guidelines, Body Hacks, Tips Belleza

疲れたらコレ!「股関節ほぐし」で腰痛やむくみをやわらげ、冷え対策にも

「疲れ」が出やすい季節の変わり目。疲労物質のデトックスと腰痛対策が一度にできる、股関節まわりをグ~ッとほぐすストレッチでセルフケアを!日常生活で大きく動かす機会が少ないので、周囲の筋肉が知らずと固...

健康 Pregnancy are pregnancy tests more accurate in the morning Home Health, Health Diet, Health Care, Healthy Beauty, Health And Beauty, Fitness Diet, Health Fitness, Body Action, Workout

首コリと肩コリを解消!「タオルストレッチ」とは?

タオルが大活躍する夏の季節。超便利な「タオルストレッチ」で首コリ&肩コリを解消してみませんか?ストレスや緊張が続いていたり、よく頭をつかう人がなりやすい後頭部からうなじにかけての首コリ。放っておく...

 Eliminate shoulder stiffness and back stiffness with "stretching arms and shoulders"! Home Health, Health Diet, Health Care, Fitness Diet, Health Fitness, Body Action, Coconut Benefits, Physical Fitness, Workout

デスクでできる!「腕と肩のストレッチ」で肩コリ、背中のコリを解消しよう!

腕のだるさや疲れが肩コリにつながってしまうのを知っていますか?カンタン「腕コリチェック」と「腕・肩ストレッチ」で四十肩予防を!「体重の約6%」といわれる片腕の重さは、肩の筋肉で支えられています。腕...