女性ホルモンの分泌を整える 病気が原因で、ホルモンの分泌が乱れている場合は、その病気を治すことが第一に優先されます。 でも、女性ホルモンの分泌をとり行っている視床下部や下垂体、卵巣などの器官にとくにトラブルがないのに、ホルモンの分泌が乱れている場合もよくあることです。 そんなときには、生活習慣や食生活を見直してみることが基本となります。 #女性ホルモンが少ないと #女性ホルモン増やす #女性ホルモン #女性ホルモン整える #女性ホルモンバランスチェック #ヘルスフィットネス #ボディケア #交際の目標 #健康 #健康になる #女性ホルモン乱れ #女性ホルモンが少ないと #女性ホルモン生理 #ホルモンバランス整える運動 #女性ホルモン増やす食べ物 #女性ホルモン恋 #女性ホルモン種類

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テレビを見ながら、寝る前など、いつでも手軽にできるツボ押し。 これを習慣にして、ホルモンバランスを整えましょう。 冷え症や生理不順など、女性の悩みによく効くことで知られるのが｢女の三里｣と呼ばれる三陰交のツボ。 ホルモン分泌にかかわる副腎の機能を改善して、生理痛を軽＜するとされるツボが｢水泉｣です。 #女性ホルモン増やすツボ #女性ホルモン

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