コロナ太りは「脳の暴走」! 糖質・脂質中毒で悪循環に…“やせ脳”に生まれ変わる「食べ物&食べ方」
AERA 2020年7月20日号より
-#げきが
- #劇画 ペクリクの場合:アクディケン樹皮(Cascara Sagrada)-アクディケン樹皮は、何十ものペクリク治療処方に使用され、長年知られている有名な成分です。就寝前に小さじ半分を取ります。ただし、定期的に使用しないでください。あなたの腸は怠惰に慣れるかもしれません。 #げきが #痛みの薬用植物
いしかわひろこ/健康イラスト&マンガ さん / 2019年07月05日 17:07 投稿のマンガ | ツイコミ(仮)
いしかわひろこ (@kumainunews) さんの漫画 | 15作目 | ツイコミ(仮)
【マンガ図解】足を上げるだけ! 頑張らずに「体が引き締まる」方法 #4 - マンガ・文 崎田ミナ
「がんばらないで、疲れないカラダになる方法を教えてください!」 そんな希望を抱く作者(崎田ミナ)と、その夫(K)が奮闘するお役立ち健康マンガ。今回は、怠けたカラダに活を入れる【運動編】!! 知っておきたい、効率的な筋トレとは!?
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10日間続けると必ず「やせた?」と聞かれる筋トレ10選|All About(オールアバウト)
「短期間でやせたい!」と思ったら、ぜひトライしたい筋トレがあります。10日間で確実に筋トレの結果を残すには、自分の体と向き合いながら、少し高めの負荷をかけていくといいでしょう。
1日2つで効いた! ズボラ漫画家の「ながら筋トレ」気になる結果は? #5 - マンガ・文 崎田ミナ
40代の共働き夫婦、崎田ミナ(作者)と夫K。ハードな筋トレ・ジム通いは続けられるわけもなく、年齢とともに体力は落ちていく一方……。そんな夫婦が元気な体を手に入れるために奮闘する健康マンガ【運動編】。効果てきめん&ながらでできる「神」筋トレ3選をレクチャーします!
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「何コレ?凄くイイ」 肩こりを解消する「猫ねじりのポーズ」で体リフレッシュ
ガチガチにコリ固まったあなたの肩を、ガッツシほぐす!
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ふすまの場合:タイム-フケの治療薬としてタイムジュースを使用できます。非アルミニウム製ティーポットを使用して、大さじ4杯の乾燥タイムを2カップの水で10分間沸騰させます。緊張して冷やす。シャンプーで洗い流した髪にタイムタイムの水をゆっくり注ぎながら、穏やかな動きで頭皮まで届きます。それはあなたの髪に層を残さないので、リンスする必要はありません。ただし、必要に応じてリンスすることもできます。 #Blog #medicinal #plants #薬用植物イラスト
– Medicinal Plants Blog 2020
下痢の場合:シナモン-下痢がひどい場合、あなたの体は喉の渇きの危険にさらされています。シナモンは下痢を短時間で解消する自然薬です。大さじ1杯の乾燥したシナモンパウダーをコップ1杯のお湯に混ぜます。 10〜15分間注入するために残します。この方法でシナモンを短時間だけ使用してください。 #Blog #medicinal #plants #薬用植物イラスト