両手の親指に息を吹きかけてみて! ガチでトンデモナイことになります・・・

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ビタミン欠乏症│病気事典│ここカラダ

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調理時の下ごしらえでスーパーの野菜を除毒する方法。今日から始める食の不安解消法。

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ガン細胞を短時間に98%死滅させる驚異の野菜とは

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野菜や果物に付いてるシールの番号が意味する事 Michiko Tago Watson氏より 農林水産省資料P62に詳細あり 野菜や果物に付いてるシールの番号が意味する事 4桁で3か4で始まる=化学肥料使用 5桁で9で始まる=昔ながらの有機栽培。殺虫剤、化学肥料無し 5桁で8で始まる=遺伝子組み換え作物 Cb5i1nkUYAAwqOh

Voici ce que les étiquettes sur vos fruits signifient : faites attention !

健康になるためのいろいろな食事法や方法論が世の中ではあふれかえっています。 一般人から見ると、何が正しいものなのか見分けることがとても難しいでしょう。 情報に振り回されないためにも、ご自分の中に基礎となる土台を持つことが重要です。 今回は薬剤師でありながらも漢方・薬膳について学び、東洋と西洋何れの知見も持つ私が、毎日の生活で今すぐ使える食事法、考え方を中心にベーシックな基礎知識をご紹介したいと思います。 陰陽五行説とは この自然界はすべて「陰陽」に分けられており、さらに細く「五行」と呼ばれる5つの要素に分けられています。 これらを東洋医学の考え方で「陰陽五行説」と言います。 春夏は温かく、活発な陽気が盛んになり、体の中には暑さが溜まります。 秋冬は陰の気がが増して、寒さに向かい体も沈静化し、体の中には寒さが溜まります。 それぞれの季節に合わせて春夏には体を涼しくし、水分を補い気力を補うものを食べて、秋冬には体を温めて気と血液の質をよくするように流れを良くし、栄養を補うものをとることによって、常にバランスのとれた体の状態を維持するようにします。…

健康になるためのいろいろな食事法や方法論が世の中ではあふれかえっています。 一般人から見ると、何が正しいものなのか見分けることがとても難しいでしょう。 情報に振り回されないためにも、ご自分の中に基礎となる土台を持つことが重要です。 今回は薬剤師でありながらも漢方・薬膳について学び、東洋と西洋何れの知見も持つ私が、毎日の生活で今すぐ使える食事法、考え方を中心にベーシックな基礎知識をご紹介したいと思います。 陰陽五行説とは この自然界はすべて「陰陽」に分けられており、さらに細く「五行」と呼ばれる5つの要素に分けられています。 これらを東洋医学の考え方で「陰陽五行説」と言います。 春夏は温かく、活発な陽気が盛んになり、体の中には暑さが溜まります。 秋冬は陰の気がが増して、寒さに向かい体も沈静化し、体の中には寒さが溜まります。 それぞれの季節に合わせて春夏には体を涼しくし、水分を補い気力を補うものを食べて、秋冬には体を温めて気と血液の質をよくするように流れを良くし、栄養を補うものをとることによって、常にバランスのとれた体の状態を維持するようにします。…

トランス脂肪酸は「プラスティック」! 敷島製パンはトランス脂肪酸漬け コンビニ独自ブランドパンではファミマとサンクスに要注意:MyNewsJapan

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「見た目が茶色い砂糖なら健康にいい」は間違い。 白砂糖が体に良からぬ影響を及ぼすという情報は広まりつつありますね。 健康を意識されている方ならすでにキッチンから白砂糖の存在は排除されていること思います。 かつてわたしの家庭では白砂糖こそ使っていなかったものの、砂糖そのものの知識がなく茶色いものなら大丈夫、と三温糖を使用した料理を口にしていました。 おまけに甘党のわたしはお菓子を毎日のように食べ、休日は必ず外食しデザートまで食べる、仕事の合間に市販のカフェラテを飲む、というような生活でした。砂糖からは切っても切り離せない生活を送っていたのです。 そのときの体調は、疲れがイマイチ取れない、だるい、寝ても寝ても眠い、イライラする、アレルギー反応が出やすい、体調不良が続く、ごはんをしっかり食べても甘いものを欲する、というような具合。 今思えば砂糖の影響が顕著に体に現れていたのだと気付きます。 今回はそんなわたしでも成功した、砂糖断ちする方法をお伝えします。 白砂糖が恐ろしいと言われるワケ 白砂糖はマクロビオティックにおいて極陰の人工加工品。…

「見た目が茶色い砂糖なら健康にいい」は間違い。 白砂糖が体に良からぬ影響を及ぼすという情報は広まりつつありますね。 健康を意識されている方ならすでにキッチンから白砂糖の存在は排除されていること思います。 かつてわたしの家庭では白砂糖こそ使っていなかったものの、砂糖そのものの知識がなく茶色いものなら大丈夫、と三温糖を使用した料理を口にしていました。 おまけに甘党のわたしはお菓子を毎日のように食べ、休日は必ず外食しデザートまで食べる、仕事の合間に市販のカフェラテを飲む、というような生活でした。砂糖からは切っても切り離せない生活を送っていたのです。 そのときの体調は、疲れがイマイチ取れない、だるい、寝ても寝ても眠い、イライラする、アレルギー反応が出やすい、体調不良が続く、ごはんをしっかり食べても甘いものを欲する、というような具合。 今思えば砂糖の影響が顕著に体に現れていたのだと気付きます。 今回はそんなわたしでも成功した、砂糖断ちする方法をお伝えします。 白砂糖が恐ろしいと言われるワケ 白砂糖はマクロビオティックにおいて極陰の人工加工品。…

アトピーって治らないと思っていませんか。 アトピー性皮膚炎は、戦後になってからよく聞かれるようになった症状だそうですが、これは正式な病名ではないのだそうです。 私はそれについて、近年になって自分がそれに悩まされるようになるまで、よく知りませんでした。 “アトピー”とは、奇妙な、という意味だそうで、つまりは、原因不明の皮膚病の総称のようです。 ですが原因不明とは、原因がないのではありません。 私自身、何が原因かがわかるまで、とても長い時間がかかりました。 顔面が深刻なアトピーになってしまった経験。 コスメをすべて無添加・天然のものにしても、症状が改善しなかった。 私の場合のアトピー性様疾患は、主に顔面上に現われていました。 以前は、それは皮膚の上の疾患だから、肌に直接触れたり、塗布するものが原因であると信じて疑いませんでした。 そのため、毎日のスキンケア用ローションなどを、ケミカル物質の入ったものをやめて、漢方やハーブを抽出したエキスとその他の天然成分を自分で調合したものにもしてみました。…

アトピーって治らないと思っていませんか。 アトピー性皮膚炎は、戦後になってからよく聞かれるようになった症状だそうですが、これは正式な病名ではないのだそうです。 私はそれについて、近年になって自分がそれに悩まされるようになるまで、よく知りませんでした。 “アトピー”とは、奇妙な、という意味だそうで、つまりは、原因不明の皮膚病の総称のようです。 ですが原因不明とは、原因がないのではありません。 私自身、何が原因かがわかるまで、とても長い時間がかかりました。 顔面が深刻なアトピーになってしまった経験。 コスメをすべて無添加・天然のものにしても、症状が改善しなかった。 私の場合のアトピー性様疾患は、主に顔面上に現われていました。 以前は、それは皮膚の上の疾患だから、肌に直接触れたり、塗布するものが原因であると信じて疑いませんでした。 そのため、毎日のスキンケア用ローションなどを、ケミカル物質の入ったものをやめて、漢方やハーブを抽出したエキスとその他の天然成分を自分で調合したものにもしてみました。…

朝・晩と冷え込む日が多くなってきました。 気が付けば暑い夏が終わり、身体の冷えが気になる季節が到来。 そんな時期、強い味方になってくれるのがアリウム属の野菜なのです。 アリウム属の野菜って何? 「アリウム属」という言葉、聞きなれない人も多いのではないでしょうか。 アリウムとはユリ科アリウム(ネギ)属の植物を総称したもので、その種類は700以上とも言われています。 その中で、食用と鑑賞用に分けられます。 アリウム属に分類される代表的な野菜は、ニンニク、玉ねぎ、ニラ、ネギ、らっきょう 、エシャロットなど。 そもそも、アリウム(Allium)とは、古いラテン名でガーリック(Garlic)という意味。 「匂い」という意味のalere、haliumが語源となっているそうです。 アリウム属の野菜の特徴にはどんなものが? アリウム属に分類される野菜を見てみるとイメージしやすいと思いますが、 「独特の臭い」や「ネギ臭さ」、「辛み」が特徴です。 古来から薬用として使われてきた、薬効の高い野菜たち。 ニンニク、ニラ、らっきょう、ネギは、中国で古くから漢方薬として使用されてきた生薬。…

朝・晩と冷え込む日が多くなってきました。 気が付けば暑い夏が終わり、身体の冷えが気になる季節が到来。 そんな時期、強い味方になってくれるのがアリウム属の野菜なのです。 アリウム属の野菜って何? 「アリウム属」という言葉、聞きなれない人も多いのではないでしょうか。 アリウムとはユリ科アリウム(ネギ)属の植物を総称したもので、その種類は700以上とも言われています。 その中で、食用と鑑賞用に分けられます。 アリウム属に分類される代表的な野菜は、ニンニク、玉ねぎ、ニラ、ネギ、らっきょう 、エシャロットなど。 そもそも、アリウム(Allium)とは、古いラテン名でガーリック(Garlic)という意味。 「匂い」という意味のalere、haliumが語源となっているそうです。 アリウム属の野菜の特徴にはどんなものが? アリウム属に分類される野菜を見てみるとイメージしやすいと思いますが、 「独特の臭い」や「ネギ臭さ」、「辛み」が特徴です。 古来から薬用として使われてきた、薬効の高い野菜たち。 ニンニク、ニラ、らっきょう、ネギは、中国で古くから漢方薬として使用されてきた生薬。…

電子レンジは身体に悪い、と誰もが聞いて知っていると思うしかし、以下に紹介する記事に、誰もが慄然としないではいられないだろう僕自身、この記事を見た途端、それまで使用していた電子レンジを即刻捨てご飯を温めるには蒸し器を使うようになった では 日本ナチュラルライフ協会より 電子レンジの...

電子レンジは身体に悪い、と誰もが聞いて知っていると思うしかし、以下に紹介する記事に、誰もが慄然としないではいられないだろう僕自身、この記事を見た途端、それまで使用していた電子レンジを即刻捨てご飯を温めるには蒸し器を使うようになった では 日本ナチュラルライフ協会より 電子レンジの...

卵管が詰まる・多嚢胞性卵巣の原因に!?高い物を選ぶのではなく、余計な物を口に入れない事です。

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子どもに使ってはいけません! もちろん 大人もですが。 | お子様の不登校、ひきこもりの解決策提案サロン

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