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焼きオクラのしょうがマリネ

焼きオクラのしょうがマリネ 【材料 4人分】オクラ2パック、おろし生姜(チューブ可)小さじ1/2 砂糖 大さじ1/2、醤油大さじ 1/2、酢 大さじ1.5、 サラダ油 大さじ1.5 【作り方】【1】オクラはきれいに洗ってヘタのところを処理する。 【2】生姜~サラダオイルと塩ひとつまみを混ぜておく。 【3】フライパンでオクラを素焼き。(油は不用) 【4】焼いたオクラを【2】に加えて混ぜる。時々混ぜながら冷蔵庫でよく冷やす。※オクラの板ずりはお好みで。(このレシピではしてない) #Recipe #惣菜 #野菜 #作り置き #オクラ

「**デパ地下のあの味!失敗しない春雨サラダ**」お酢が強めの味付けなので、調整しながら入れて下さい(^^)【楽天レシピ】

デパ地下のあの味!失敗しない春雨サラダ** レシピ・作り方

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「**デパ地下のあの味!失敗しない春雨サラダ**」のレシピページです。お酢が強めの味付けなので、調整しながら入れて下さい(^^)。はるさめサラダ。春雨(乾燥した状態で),にんじん,きゅうり,カイワレ,ハム,■酢,■醤油,■砂糖,■水,ゴマ油

マヨネーズ+すりごまで美味しい、ごぼうサラダのつくり方  |  あさこ食堂

マヨネーズ+すりごまで美味しい、ごぼうサラダのつくり方

マヨネーズ+すりごまで美味しい、ごぼうサラダのつくり方 | あさこ食堂 材料 ごぼう…適量(細切りにしさっと茹でたもの) お好みの野菜…適量(今回は、きゃべつと貝割れ大根を使ってます) *A マヨネーズ…大さじ2 すりごま大…さじ2 酢…小さじ1 砂糖…小さじ2 醤油…少々

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■超うまい!白菜とツナの春雨サラダ■

「■超うまい!白菜とツナの春雨サラダ■」★2015年11月3日1000人話題入り★白菜たっぷり、簡単で美味しいボリューム満点のサラダです。 材料:【乾燥はるさめ】、【白菜】、【にんじん】..

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安くてウマい、そしてヘルシーな食材の代表、「鶏ささみ肉」。ダイエット中でもお肉が食べたい!食材費を抑えて節約したい!そんなときにも重宝する食材のひとつです。今回は、安くてうま過ぎる常備菜レシピをご紹介します!多めに作ってストックしておけば時間もお金も節約できて、おいしい料理が手軽に食べられますよ。ぜひお試しを!(上野のグルメ・ランチ)

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節約*箸が止まらない♡ 大根サラダ by とまとママさん

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里芋のウメ~ぇサラダ♡

最近、食生活が不健康だな、ダイエットしたいな、と考えている全ての女性に提案です!いつもの食事に+1”梅干し”してみませんか?梅干しには、中性脂肪を燃焼させたり、腸内環境を整えたりとメリットが沢山。梅干しを食べるのが苦手な人向けに、梅干しのアレンジレシピを紹介します。レシピを活用して、1日1個の梅干し生活スタートです!

痩せ活なおつまみ‼ ◆やみつききゅうりのにんにく醤油漬け٩(*´︶`*)۶♬

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