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たった4分トレーニングするだけで、1時間の効果がある時短トレ「タバタトレーニング」は日本発。現在フランス・イギリスなど海外でとても話題になっており、結果が出ると人気の"TabataTraining"をご紹介いたします。

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いま圧倒的に可愛いヘアスタイルと言えば、”切りっぱなしボブ”。実はヘアアレンジもでき、どんなファッションにも合う優秀なヘアスタイルなんです。今回、切りっぱなしボブのヘアカタログ、そのヘアアレンジやファッションもご紹介。あなたもきっと”切りっぱなしボブ”に挑戦したくなる♡

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哈嚕~2014!新的一年總會想要新氣象,有的人會回顧這一年來 所做過的事,去過的地方,然後期望在新一年能夠完成更多許下的心願與訂下的計劃,而對於喜歡中國春節的我...

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