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Collection by Tsutomu Kawai

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How to tie your earphones without tangling

イヤホンは8の字で巻くと絡まない! マンガでわかる!超役立つライフハック(4) | ダ・ヴィンチニュース

■イヤホンのケーブルは8の字で巻いて絡まりを防ぐ 音楽を聴くためにイヤホンをかばんに入れる際に、うっかりそのまま放りこんでしまったために、ほどくのが…

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気づかぬ間に歯が歯石でビッシリ!だけどキッチンのあるものを使えば一瞬でゴッソリ落ちる

放置しちゃダメ!

Chronic sleep shortage, subway commuting rush, desk work looking at the computer screen all day while sitting in an uncomfortable chair . Our bodies are screaming in the daily bustle. Health Diet, Health Care, Health Fitness, Healthy Beauty, Health And Beauty, Physical Fitness, Yoga Fitness, I Words List, Tips Belleza

日常生活で悲鳴をあげている全身の筋肉。この解消法を知っている人はわずかしかいない!

簡単で効果的

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60歳すぎたらコレを食べちゃダメ!健康情報のウソを見破る一覧表大公開(週刊現代) @gendai_biz

「現代ビジネス」は、第一線で活躍するビジネスパーソン、マネジメント層に向けて、プロフェッショナルの分析に基づいた記事を届ける新創刊メディアです。政治、経済からライフスタイルまで、ネットの特性を最大限にいかした新しい時代のジャーナリズムの可能性を追及します。

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これを見たら、もう卵のカラを捨てられなくなる。

絶対捨ててはダメ!

ダブルクリップをダブルクリップで挟んでひっくり返す。数秒後の結果を見て、気がつけば100均へと走っていた。

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【自宅で超簡単】“おしり”エクササイズで体の歪みを自分で正そう!|ビューティニュース|美容メディアVOCE(ヴォーチェ)

O脚、ダイエット、骨盤の歪みやゆるみなど、年間2000人もの悩める女性を救う、骨盤矯正パーソナルトレーナー・Naokoさんが提唱する、Naoko式メソッド。今回は、背骨を整え、体全体の歪みを解消する方法をご紹介します。

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足のここを指で強く、ギュッと押してみて。これを3週間続けると、天と地の差となって現れる。

リラックス効果絶大

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1日10分の骨盤矯正体操で下半身がみるみる痩せる! | 効果的なダイエット法をまとめたブログ

前回の記事では、痩せてもお腹がポッコリ、足が太い、顔が痩せない原因は、骨盤の歪みにあると書きました↓ 痩せてもお腹ポッコリ・足が太い・顔が痩せない原因とは? では、骨盤の歪みを解消するためにはどうしたらいいのか? 今回はその方法についてご紹介していきたいと思います。 まずは骨盤が歪む原因を知ろう! 骨盤を矯正するベルトや椅子、下着などのグッズがたくさん売られていますが、例えそれらのグッズを使って、骨盤が矯正されたとしても、骨盤にとって悪い動作・ポーズを送っていると、骨盤はまたどんどん歪んできてしまいます。 姿勢が悪いのは周りから見ると良い印象を与えません↓ 猫背はモテない?1回で効果抜群!猫背改善ストレッチ!

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1日1回 舌を思い切り伸ばしてみるだけ。1週間続けると 鏡に映る自分の顔にアッと驚かされる

舌を鍛える

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過炭酸ナトリウムでつくる殺菌&漂白ペーストが便利すぎる!!ナチュラル掃除&洗濯に! | ESSEonline(エッセ オンライン)

使える!と評価の高い「過炭酸ナトリウム」。重曹やセスキ炭酸ソーダでは落としきれなかったカビやシミに効くうえに、環境にも優しい洗剤です。そんな過炭酸ナトリウムの効果的な使い方を専門家に教わりました。 過炭酸ナトリウムの得意なこと ・ぬるま湯やお風呂の残り湯(30~40℃くらい)を使うと、より効果を発揮しやすい

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血管を綺麗にし心臓発作から守ってくれる食品19選。健康的に食べて長生きしよう!

心臓のための健康食生活!

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空腹の状態で白湯を飲むと、体にこんなことが起こる。

本当に簡単

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このワザで、鼻づまりをたったの2分で解消!

2分でスッキリ!

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時計回りにグリグリお腹を10回揉んでみた。翌朝トイレであまりの量に絶句した。

なんだか調子がよくなった!

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納豆に魔法の黄色い液体を注いでみて。免疫力がチョット尋常じゃないくらいアップする。

ネバネバが健康の秘訣!